カンニング竹山とアルコール依存症

カンニング竹山が良いこと言っていた。

山口達也の“酒”問題 カンニング竹山も向き合った「アルコール依存症の治療で1番難しいこと」 (1/3) 〈dot.〉｜AERA dot. (アエラドット)

https://dot.asahi.com/dot/2018050800057.html

 竹山は、

「自分の生き方とか生活を見つめ直さないと根本は変わらない」

お酒って違法なものじゃないから手に入りやすい

↓

1人なら隠れて飲める（自分との闘いというか）

↓

生活態度の見直しが必要

確かにそう思う。

アルコールを止めたいときっかけは、、

体がおかしくなったり、仕事に穴をあけたり、人間関係が壊れたり

と表面に出てきた現象を対処したくて思うに違いない。

ただ、それが回復すると、痛みを忘れるというか、、

「・・・もう良いかな！？」

「乾杯！！！」

ってなるよね。

ん、、、

どう生きたいか！　

（※テーマが大きくて創造できない）

ん、、、

来年、、僕の場合、、2020年の仕事の目標は売り上げ￥８００万

（※これにしよう）

（※理解しやすい）

（※これを実現するためにはアルコール抜きが必須。健康＆体＆気持ち）

（※というか、今年￥３００万程度の最悪な状況だったので）

（※自分を変えたい）

やはり、目標は大切！

目標に向かって歩き出せば、いろいろな痛みにも耐えられるような気がする。

とりあえず、見える目標が大切！！

１年、歩いてみよう。

飲み会（忘年会、新年会、仕事関係の夜の打ち合わせ）

刷り込み（ストレスMax、疲れたとき、嫌になったとき）

など、危険な道が多いけど。。

頑張れ！！